アメリカ発祥の「PNF」をベースに、当院独自の改良を重ねて考案した、安全かつ効果的な手法を用いて結果重視のストレッチを行います。

ストレッチProが選ばれる理由

• 国家資格を持つ身体のプロフェッショナルが行う安心安全のストレッチ
• 柔軟性アップ！運動パフォーマンスの向上から運動不足の方まで状態に合わせたストレッチ
• 関節可動域が広がる！ケガをしにくい身体へ導くストレッチ
• 美しい姿勢へ！関節、筋肉へのアプローチで美しい姿勢へ導くストレッチ
• 疲労回復促進！自律神経を整えてリラックス効果があるストレッチ

効果

表層の筋肉だけでなく、深層の筋肉の柔軟性を向上させるため、肩こり腰痛の症状に対してはもちろん、血行促進、可動域の改善、日常動作や運動パフォーマンスの向上などを目的に行います。
また、単に筋肉だけでなく、関節や神経系にもアプローチすることで「動ける」身体へ導きます。